Keresztedzések futóknak, gyorsgyaloglóknak
Aki a futás szerelmese, általában úgy gondolja, hogy másfajta edzés nem is kell neki. Ez pedig nem így van. Kimondottan…
Mit mondj, ha lógni akarsz a munkából?
Akármilyen szorgalmasan is dolgozunk, mindent megteszünk a munkahelyünkön, néhanap bizony jól esik egy kis extra pihenő, különösen, ha az munkanapra…
Gyorsgyaloglás vagy futás? Melyik a jobb?
A gyorsgyaloglás, kocogás, futás mind a legkedveltebb szabadidő sportok között van. Mi ennek a titka? Segít lerázni a stresszt magunkról,…
Hogyan szabaduljunk meg a túlsúlytól?
A túlsúly szinte mindannyiunk életét megkeseríti időnként, kevés olyan ember van a világon, aki bármit és bármennyit megehet, az sem…
Mit mondj, ha nem akarsz suliba menni?
Bármilyen keményen tanulsz is, néhanap neked is jól jön egy olyan alkalom, amikor nem kell iskolába menned. Persze, ott vannak…
Könnyen elkészíthető koktélok
Minden évben eljön az év vége, és vele együtt a két legnagyobb ünnep, amit már jó előre várnak az emberek….