A világ időbeosztása és a napi rutinunk szorosan összefonódik az órák állításával. Az óraátállítás hagyománya régóta része életünknek, és bár sokan megszokták már ezt a gyakorlatot, a modern társadalom egyre inkább azon töpreng, hogy a jövőben valóban szükség van-e rá. Az óraátállítás célja, hogy a napsütést és a természetes fényt maximálisan kihasználhassuk, azonban a technológiai fejlődés és a társadalmi változások új kérdéseket vetnek fel ezzel kapcsolatban. Az évek során sokan vitatkoztak arról, hogy az óraátállításnak van-e valós haszna, vagy csupán egy elavult szokás, amely már nem illeszkedik a modern életvitelhez. A kutatások során felmerült, hogy az óraátállítás hatással lehet az emberek egészségére, alvásminőségére és általános közérzetére. A társadalmi és gazdasági…