A világunk folyamatosan változik, és ez a változás a mindennapjaink során is megmutatkozik. Az idő fogalma, amelyet megszoktunk, szorosan összefonódik a napszakokkal, a természet ritmusával és az emberi tevékenységekkel. Az órák átállítása, amely évente kétszer történik, sokakat meglep és sokszor zűrzavart okoz az életünkben. E folyamat célja, hogy a nappali világosságot a lehető legjobban kihasználjuk, és ezzel javítsuk az energiagazdálkodást. Az óraátállítás azonban nem csupán egy technikai eljárás; hatással van a bioritmusunkra is, hiszen az emberi test és az elménk érzékenyen reagál a környezetünk változásaira. A téma mögött húzódó tudományos és társadalmi aspektusok számos kérdést vetnek fel. Miért is van szükség az óraátállításra? Milyen hatásokkal jár ez a személyes életünkre,…