Mivel a világ egyes részein egyre gyakrabban tapasztalhatók rekordokat döntögető hőhullámok, a légkondícionálók szó szerint életmentőek lehetnek. Azonban a hűtési teljesítmény mellett az otthonában lévő levegő minőségére a légkondicionálóknak meglepően negatív hatásai is lehetnek. Hogyan működnek a légkondicionálók? A háztartási légkondicionálóknak három fő típusa van: központi légkondicionálók, ablakklímák és hordozható légkondicionálók. A központi légkondicionálók otthona fűtési, szellőzési és légkondicionáló rendszerének (HVAC) részét képezik. Ezek egy nagy, általában kívül elhelyezett kondenzációs egységet használnak az otthon összes helyiségének hűtésére. A központi légkondicionálók egy vagy több ventilátort is tartalmaznak, amelyek a hideg levegőt a légcsatornákon keresztül a mennyezeten, a falakon vagy a padlón lévő szellőzőnyílásokon keresztül az otthonába juttatják. Az ablakklímák ugyanazokat a…

A gyorsgyaloglás, kocogás, futás mind a legkedveltebb szabadidő sportok között van. Mi ennek a titka? Segít lerázni a stresszt magunkról, fogyhatunk vele, újabb és újabb célokat tudunk elérni, ami fokozza a boldogsághormont a szervezetünkben, erősíti a vérkeringést, és nem utolsó sorban erősen immunizál. A futást övezi talán a legnagyobb ismertség, és tisztelet a szabadidősportok közül. A futás azonban nem való mindenkinek, és nem is szereti mindenki. Ha valaki pl. erős túlsúllyal kezd edzeni, vagy idősebb korban határozza el magát, semmiképp sem javallott ezzel kezdeni. A magam részéről például sosem szerettem futni, de még kocogni sem. A gyorsgyaloglásban viszont mindig is nagy örömöm telt, és minden este alig várom még a…